Nestle Health Science / optifibre OptiFibre® Nedir? Ürünler Lifli Beslenme Lif Nedir? Lifli Gıdalar Lif Testi Sıkça Sorulan Sorular OptiFibre İle Lifli Smoothie Bowl Tarifi Nasıl Yapılır? 1 porsiyon: 374 kcal Malzemeler (1 kişilik) 1 kase yoğurt 2 yemek kaşığı tam tahıllı gevrek ya da yulaf 1 tatlı kaşığı bal ½ küçük kase yaban mersini ½ küçük boy muz 1 çay kaşığı keten tohumu 1 ölçek OptiFibre® OptiFibre® İle Smoothie Bowl Yapılışı: 1 kase yoğurdun içine, 2 yemek kaşığı yulaf,1 tatlı kaşığı bal, yaban mersini,1 çay kaşığı keten tohumu ve 1 ölçek OptiFibre® ekleyin.iyice karıştırıp üzerine muz ve yaban mersinleri ie süsletin. Afiyet olsun nestle-monitoring-loaded